Eine gute Selbstorganisation und Zeiteinteilung

ist unabdingbar für erfolgreiches Arbeiten!

Insbesondere Selbständige und Führungskräfte neigen zur Selbstausbeutung bis zum Burn-Out. Wir wollen dem entgegenwirken durch eine bessere Strukturierung der anfallenden Tätigkeiten. Wir befassen uns mit den

Ziel ist die Minimierung von Stress, z.B. durch das Erkennen von Stressoren und Zeit“dieben“ und die konsequente Umsetzung von organisatorischen Arbeitstechniken. Ergänzend kommt der gezielte Einsatz von Entspannungstechniken/mentalen Trainings hinzu.

Arbeitstechniken / Methoden

Trainingsangebote

Entspannungstraining / Stressmanagement

Weitere Kursangebote: www.entspannungsinfo.de


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